Aktives
Dein Coach
für
Aktives AtemCoaching
Aminjana Cortés
Meine Story
Ich arbeite seit über 25 Jahren als Atemtrainerin & Stimmbildnerin und bin Leiterin der Stimm-Oase, der Gesangsschule für Norddeutschland. Verschiedene Atemtechniken und Methoden bildeten die Grundlage für mein Aktives AtemCoaching.
Als ausgebildete Gesangspädagogin und Vocalcoach suchte ich nach der effektivsten Methode, meinen Schülerinnen und Schülern zu einer guten und gesunden Atmung zu verhelfen. Die Alexandertechnik, Buteyko-Methode und Feldenkrais Atmung bildeten mit Powerbreathe und diversen Dehnungs- und Fitnessübungen meine Grundlage.
Atmen ist so viel mehr als nur durch Mund und Nase Luft zu holen...
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Aktives
Atem
Coaching
nach Aminjana Cortés
Über meine Kurse
Aktives AtemCoaching
Einfach besser Atmen
Atmen ist mehr als nur durch den Mund und Deine Nase Luft zu holen
Gerade jetzt, wo Du auch noch eine Mund und Nasenbedeckung im Alltag tragen musst.
Du leidest an Atemnot?
Möchtest Du gut Luft holen können, um wieder fitter zu sein?
Leidest Du vielleicht an notorischer Atemnot?
Oder kriegst Du nur zwischendurch nicht genug Luft?
Vielleicht merkst Du aber auch schon, dass Dir in Deinem Beruf ab und an mehr Sauerstoff helfen könnte...
Wie ist es mit Deiner Konzentration?
Oder hast Du das Gefühl, dass nur Chaos um Dich herum herrscht?
Und Du kannst nicht mehr zur Ruhe kommen?
Du möchtest mal richtig durchatmen?
Kraft schöpfen und aussteigen?
Komm mit mir, ich will Dich stärken...
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Atme mal wieder richtig durch
Ich nehme Dich mit, auf eine fantastische Zeit mit Dir selbst und helfe Dir, Deine Power wieder zurückzuholen!
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ATMEN BEDEUTET LEBEN
Es ist Dein Leben, warte nicht länger und tu endlich mal Dir selbst das Beste!
Ich löse mit Dir Deine Verspannungen im Rücken, damit Du wieder frei zwischen Deine Schultern atmen kannst
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Ich öffne Deinen Rippenbogen und wecke Deine Bauchatmung.
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Zusammen machen wir Dich fit.
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Nimm Dein Wohlbefinden selbst in die Hand
und buche jetzt Deinen Atemkurs bei mir.
Tu Dir selbst das Beste!
Wäre es interessant für Dich Deinen eigenen Komunikationstyle / Rhetorik Style herauszuarbeiten, damit Du endlich in Deinem Beruf authentisch auftreten kannst?