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Aktives

Atem

Coaching

Stimm-Oase Aktives AtemCoaching Copyright Tatjana Nivilinszky
nach Aminjana Cortés

Aktives 
AtemCoaching
Dein Lungenfitness Training für Alltag und Leistung

30 Jahre Praxiserfahrung Atemtraining Kurse Einzelcoaching

Ist Dein Akku leer?
Nur noch Chaos um Dich rum?
Atmen ist mehr als nur durch Mund und Nase Luft zu holen!
Tank Dich mit Sauerstoff voll und
hol Dir Deine AlltagsPower zurück
​

Für wen ist dieses Training geeignet?

  • für bettlägerige Personen

  • für unsportliche Personen

  • für Normalos

  • für Sportskanonen

  • für Leistungssportler:innen

  • für Berufssprecher:innen

  • für Sänger:innen

  • für Schauspieler:innen

 ... und für DICH

Steigere deine Lungenfitness für mehr Power im Alltag 
lerne zuhause 
und
unterwegs

Aktives AtemCoaching
dein Lungenfitness Training, damit du einfach besser atmen kannst
Steigere dein Wohlbefinden

Atmen ist mehr als nur durch Mund und Nase Luft zu holen 
​
Zu wenig Puste für die Treppen?
Möchtest Du gut Luft holen können, um wieder fitter zu sein?
Leidest Du vielleicht an notorischer Atemnot? 
Oder kriegst Du nur zwischendurch nicht genug Luft?
Vielleicht merkst Du aber auch schon, dass Dir in Deinem Beruf ab und an mehr Sauerstoff helfen könnte...
 
Wie ist es mit Deiner Konzentration?
 
Oder hast Du das Gefühl, dass nur Chaos um Dich herum herrscht?
Und Du kannst nicht mehr zur Ruhe kommen?
Du möchtest mal richtig durchatmen?
Kraft schöpfen und aussteigen?
Komm mit mir, ich will Dich stärken...
​
Atme mal wieder richtig durch
Ich nehme Dich mit, auf eine fantastische Zeit mit Dir selbst und helfe Dir, Deine Power wieder zurückzuholen!
 
Ich löse mit Dir Deine Verspannungen im Rücken, damit Du wieder frei zwischen Deine Schultern atmen kannst.
​
Ich öffne Deinen Rippenbogen und wecke Deine Bauchatmung.
​
Zusammen machen wir Dich fit.
​
Nimm Dein Wohlbefinden selbst in die Hand
und buche jetzt Deinen Atemkurs bei mir.
Tu Dir selbst das Beste!

30 Jahre Atem-, Bühnen- und Leistungsarbeit in einem systematischen Trainingskonzept

Rezensionen 

Aminjana ist eine wunderbare Lehrerin! Dieses Training hat mir sehr viel gebracht! Nicht nur, dass Sie mir beigebracht hat, wie und wohin ich atmen muss, sondern es ist eine ganzheitliche Sache, bei der auch tiefsitzende Blockaden angegangen werden, um diese mit der Zeit und dem richtigen Training zu lösen! Ich war als VIP im persönlichen Coaching bei Ihr und ich kann nur sagen, unglaublich was man dabei über sich selbst und seinen Körper und Geist lernen kann. Vielen Dank Aminjana!

Rebecca K.

Heike B. Langstreckenpilotin

Tanju C. Leistungssportler

Rezensionen 

Aminjana ist eine wunderbare Lehrerin! Dieses Training hat mir sehr viel gebracht! Nicht nur, dass Sie mir beigebracht hat, wie und wohin ich atmen muss, sondern es ist eine ganzheitliche Sache, bei der auch tiefsitzende Blockaden angegangen werden, um diese mit der Zeit und dem richtigen Training zu lösen! Ich war als VIP im persönlichen Coaching bei Ihr und ich kann nur sagen, unglaublich was man dabei über sich selbst und seinen Körper und Geist lernen kann. Vielen Dank Aminjana!

Rebecca K.

Heike B. Langstreckenpilotin

Tanju C. Leistungssportler

Andreas O. Leistungssportler/Trainer

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