Aktives AtemCoaching für Leistungssport

Beschreibung

Wieso hilft Dir Aktives AtemCoaching mehr Power in deiner Lieblingssportart zu bekommen? Ganz einfach: Ohne Luft keine Leistung. Komm in dieLeistungssportgruppe von Aminjana Cortés und lerne die richtige Atemtechnik, damit Du einfach fitter wirst. Jeden Dienstag von 20.00 - 20.45 Uhr 45 min für 10,00 € Bezahle jeden Termin einzeln. Kein Vertrag, keine Laufzeit. Sei dabei, wann immer Du willst! Als ausgebildete Gesangspädagogin und Leiterin der Stimm-Oase, suchte Aminjana Cortés nach der effektivsten Methode, ihren Schülerinnen und Schülern zu einer guten und gesunden Atmung zu verhelfen. Die Alexandertechnik, Buteyko-Methode und Feldenkrais Atmung bildeten mit Powerbreathe und diversen Dehnungs- und Fitnessübungen die Grundlage. Atmen ist so viel mehr als nur durch Mund und Nase Luft zu holen...